Ζέσταμα, χαλάρωση για ευελιξία
Ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης είναι κάτι περισσότερο από αερόβια προπόνηση και μυϊκής ενδυνάμωσης
Ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης είναι κάτι περισσότερο από αερόβια προπόνηση και μυϊκής ενδυνάμωσης
Η διάταση των μυών του ισχίου (λαγονοψοίτης, προσαγωγοί) εμφανίζεται όταν ένας από τους μύες που υποστηρίζουν την άρθρωση
Τραυματισμοί Lisfranc (μέσο πόδι) προκύπτουν εάν τα οστά στο μέσο του ποδιού σπάσουν ή οι σύνδεσμοι που στηρίζουν το μέσο πόδι σχιστούν
Ένα σπασμένο οστό πρέπει να σταθεροποιείται προσεκτικά και να υποστηρίζεται μέχρι να είναι αρκετά ισχυρό ώστε να χειρίζεται το βάρος
Ένα κάταγμα ωλεκράνου είναι ένα σπάσιμο στην οστική άκρη του αγκώνα.
Τον τελευταίο καιρό, ο κουρκουμάς έχει διαφημιστεί ως μια σούπερ τροφή που μπορεί να καταπολεμήσει τον καρκίνο, να ανακουφίσει από την κατάθλιψη και πολλά άλλα.
Η νόσος Perthes είναι μια σπάνια παιδική πάθηση που επηρεάζει το ισχίο.
Το σύνδρομο σύνθετου περιφερειακού πόνου (Complex regional pain syndrome - CRPS)
Ο αθλητισμός και η άσκηση είναι υγιεινές δραστηριότητες για κορίτσια και γυναίκες όλων των ηλικιών.