Ο μέσος άνθρωπος περπατά από 2.500 έως 5.000 βήματα κάθε μέρα. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται πολύ,

Εάν το γόνατό σας έχει υποστεί σοβαρή βλάβη από αρθρίτιδα ή τραυματισμό, μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να εκτελέσετε απλές δραστηριότητες,

Το κάταγμα είναι ένα σπασμένο οστό. Τα κατάγματα του μηριαίου οστού που συμβαίνουν ακριβώς πάνω από την άρθρωση του γόνατος ονομάζονται

Οι τακτικές ασκήσεις για την αποκατάσταση της κίνησης και της ευλυγισίας στον ώμο σας και η σταδιακή επιστροφή στις καθημερινές σας

Οι αθλητές στα αθλήματα επαφής έχουν πολλές ευκαιρίες να πάθουν μυϊκή θλάση (μώλωπα).

Η διάταση των μυών του ισχίου (λαγονοψοίτης, προσαγωγοί) εμφανίζεται όταν ένας από τους μύες που υποστηρίζουν την άρθρωση

Ένα σπασμένο οστό πρέπει να σταθεροποιείται προσεκτικά και να υποστηρίζεται μέχρι να είναι αρκετά ισχυρό ώστε να χειρίζεται το βάρος

Ένα κάταγμα ωλεκράνου είναι ένα σπάσιμο στην οστική άκρη του αγκώνα.