Ένα διάστρεμμα αντίχειρα εμφανίζεται όταν οι σύνδεσμοι που στηρίζουν τον αντίχειρα τεντώνονται πέρα ​​από τα όριά τους.

Ο δικέφαλος μυς βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του βραχιονίου σας. Συνδέεται στα οστά του ώμου και του αγκώνα

Μιά από τις πιο συχνές κακώσεις του γόνατος είναι και η ρήξη του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου (ΠΧΣ). Οι αθλητές που ασχολούνται σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, μπάσκετ κ.α. είναι πιθανόν να τραυματίσουν τον Πρόσθιο Χιαστό Σύνδεσμο