Οδηγός άσκησης χειρουργικής ώμου
Οι τακτικές ασκήσεις για την αποκατάσταση της κίνησης και της ευλυγισίας στον ώμο σας και η σταδιακή επιστροφή στις καθημερινές σας
Οι τακτικές ασκήσεις για την αποκατάσταση της κίνησης και της ευλυγισίας στον ώμο σας και η σταδιακή επιστροφή στις καθημερινές σας
Οι αθλητές στα αθλήματα επαφής έχουν πολλές ευκαιρίες να πάθουν μυϊκή θλάση (μώλωπα).
Αν και η απώλεια βάρους συχνά παρακινεί τους ανθρώπους να πάνε στο γυμναστήριο, τα οφέλη για την υγεία της αερόβιας άσκησης υπερβαίνουν
Ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης είναι κάτι περισσότερο από αερόβια προπόνηση και μυϊκής ενδυνάμωσης
Η διάταση των μυών του ισχίου (λαγονοψοίτης, προσαγωγοί) εμφανίζεται όταν ένας από τους μύες που υποστηρίζουν την άρθρωση
Ένα σπασμένο οστό πρέπει να σταθεροποιείται προσεκτικά και να υποστηρίζεται μέχρι να είναι αρκετά ισχυρό ώστε να χειρίζεται το βάρος
Το σύνδρομο σύνθετου περιφερειακού πόνου (Complex regional pain syndrome - CRPS)
Ο αθλητισμός και η άσκηση είναι υγιεινές δραστηριότητες για κορίτσια και γυναίκες όλων των ηλικιών.
Ο παγωμένος ώμος, προκαλεί πόνο και δυσκαμψία στον ώμο. Με την πάροδο του χρόνου, ο ώμος γίνεται πολύ δύσκολο να κινηθεί.
Ο αθλητισμός και η άσκηση είναι υγιεινές δραστηριότητες για κορίτσια και γυναίκες όλων των ηλικιών.